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2019-03-19 03:19 来源:中国广播网

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  1、喝中药可以喝酵素吗
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  2、酵素怎么吃才正确
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  如果是要帮助消化的酵素,可以和食物一起配服;如果是要清肠、改善便秘的酵素,通常是空腹服用。有胃痛困扰者则不宜空腹吃,建议在餐和餐之间补充。
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  3、什么人适合吃酵素
  希望改善体质,增进健康及恢复健康的人。
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  酵素和水果哪个好
  食疗营养专家、省中西医结合医院中医养生门诊教授表示,酵素其实就是一种酶。把多种水果和糖放在一起密封发酵,细菌就会将水果中的果胶及所含的有机物、维生素和碳水化合物进行分解,就如同腌泡菜、酿葡萄酒的原理一样。“水果表面的微生物除了发酵需要的酵母菌或乳酸菌外,还有其它有害的微生物。”喝中药可以喝酵素吗医生说,在家中自制水果酵素缺少灭菌、消毒等环节,稍有不慎就会使发酵过程中的杂菌快速生长,服用后很可能伤害肠胃。“排毒、抑制癌症等本来就是一些水果的功效,将这些归为酵素的神奇是不科学的。”医生认为,新鲜水果含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质,切开后糖化发酵,很多营养成分就被破坏或流失,还不如直接食用水果,最大程度吸收水果中的营养。
  喝酵素的反应
  1、疲倦、发困
  这种现象叫弛缓反应。在用过酵素的人中,有这种反应的特别普遍。尤其是慢性病患,在有病的部位机能恢复的时候,原来的病态平衡被打破,容易有上述反应。此时,不配停止服用酵素。当然如果反应较严重,或持续时间工,就有必要咨询医生做检查。喝中药可以喝酵素吗
  2、便秘、下痢、疼痛、出汗等现象
  这些称为过敏反应。有这种反应的,在所有用过酵素后现现的好转反应现象中占20%左右。一般而言,比较稳定的慢性病,症状不是特别厉害的人,当用了酵素以后,开始出现好转,与疾病之间的关系呈现为明显白热化。在这个时候,恢复的力量产生反弹,所以会出现以前的症状。
  3、肿疮、发红、发疹、眼屎与尿色改变
  此种为排泄反应。在酵素的作用下,体内积聚的旧有废物、毒素被分解,从皮肤排泄出去时所呈现的症状。
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